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万歩計

万歩計

クレジットカードのポイントが貯まったので
この景品と交換しました

体脂肪も量れる万歩計

自分のデータを入れて
両側の金属の部分に親指をのせて持つと
体脂肪が計測されるんですが…

量るたびにがっくし (o_ _)o

去年の秋から往復4㎞の道のりを歩き始めて
半年が来ようとしてますが
未だに体重は落ちないし( ̄‥ ̄)=3
体脂肪も変わらないんだよね。。。(*= =)
恥ずかしくて体脂肪は公表できんわ。。。( ̄。 ̄;)

まぁ…毎日じゃなく週4日程度歩いてるだけだし
歩数を測って見ると約6千歩。。。

万歩計


朝から一日つけていたら一体何歩くらいになるんじゃろ?
散歩の歩数を入れても一万歩にはならんか?( -.-) =з

あきらかに消費量より摂取量が多いってことね…┐( -"-)┌...

今の調子で食い続けたければ
もっともっと歩け!ってことかしら。。。。はぁ。。。(*= =)
。。。 はなから食べる量を減すことは考えてないのよね(* ̄∀ ̄)

明日は卒業式です。。。。
果たしてウエストのファスナーが閉まるじゃろうか…
(_△_;〃

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テーマ : 万歩計を持って歩く
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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私は・・・・

2000円分の商品券にしちゃった~~・・
それ良いなぁ~~!!
今度、それあったら私も欲しい~~^^v

(。・・。)(。. .。)ウン ウン

>りみ
いいじゃろ?(* ̄m ̄)
景品だから手に入れたわけで
お金を出してまでは買わなかったと思うけどw

今日は歩きに行こうと思ったら雨降ってきて
散歩は中止!
ますますカロリー消費されないから困るなぁ。。。(*= =)

万歩計・・・

σ(○'ω'○)もそこそこの万歩計持ってるー
それでわかった事
1000歩=10分の徒歩
つまり、30分歩いたら3000歩
脂肪燃やすのに、30分以上は歩かねばならないとは「あるある」の情報でし
最低でも1万歩歩かねば?
つまり、約1時間半の徒歩・・・
無理!!
どんだけヒマヒマ星人や~

語ってしまいました

初めてコメントします。

きなこさん、はじめまして。
私は歩くのが趣味なんです。
歩くと確実にやせるからです。
それに楽しい。
私の歩幅で100m歩くのに約120歩
1000mで1200歩、八キロ歩いたら
約10000歩になりますね。時速5~6km
で歩いて約80分かかります。
歩くと楽しいですよね。

一万歩かぁ

>かずっさぁ
万歩計持ってるってことは…
それなりにウォーキングをしてるってことなんかな?(* ̄m ̄)
エレベーターとかを使わずに
一駅ぐらいは歩くつもりでいたら
ちっとは歩数が増えるかなぁ。。。(*= =)

>トントン
トントンさんwカキコありがとうございます(*゜▽゜)ノ 
歩くと確実にやせる…そうかぁ。。。
つまり私はまだ歩き足りてないから
やせないのかな。。。(゚ω゚;A)
せめて歩く距離を4㎞を6㎞くらいに伸ばせば
成果が出てやる気が増すかも? 
プロフィール

きなこ

Author:きなこ
広島県在住。卯年の魚座。0型。生まれはポルノグラフィティと同じ。窓から海が見える家で育ったので海が好き。2014年に故郷の近くに転居。

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