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ヨガの後は…

天然酵母パン

今日はヨガ教室の日。。。
講師のSさんが天然酵母のパンを焼いて来てくれた

以前にもパンの話題で書いた楽健寺の天然酵母で作ったモノ
もちっとしてて美味しい。。。(* ̄¬ ̄*)

ヨガを始めてまだ少しだけど
自分のからだを愛おしむ感覚が少しずつわかってきたかなぁ
気功とヨガは似ている
自分のからだと対話して
からだのリズムを取り戻す

同時に心の内側ものぞき込む

こころはからだ
からだはこころ

どっちもつながっている
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テーマ : ヨガ・ピラテス☆
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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こんばんは。

お邪魔してます。m(_ _)m

美味しそうなパンですね。(^_^)
どんな味だったんだろう?
私、食いしん坊なもので食べる事には食いつきます。笑

こころとからだは繋がっている。
たしかにそうやと思います。(^_^)
からだが元気でも心が元気じゃないと頑張れないものね。
両方が元気であるように頑張らないとね。(^_^)

いらっしゃい~

>ひろっち
楽健寺の天然酵母パンは、ちょっと酸味があるけど
食べ応えがあって飽きない味です^^

食いしん坊?(* ̄m ̄)
σ(・_・)も魚座の0型だし…共通点あるね~ヽ(*^▽^*)ノ 
カキコありがとね~~m(_ _)m
プロフィール

きなこ

Author:きなこ
広島県在住。卯年の魚座。0型。生まれはポルノグラフィティと同じ。窓から海が見える家で育ったので海が好き。2014年に故郷の近くに転居。

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