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もしもごはん 災害時に役立つ かんたん時短、「即食」レシピ
2017/02/02(Thu)
 「即」作れて、「即」食べられる。ポリ袋料理で手間なし、洗い物なし!

 災害時でもなるべく日常と同じ食事ができるように、備蓄に適した食材を使い、火と水を極力使わないレシピを紹介。普段あまり料理をしない人も簡単に作れ、アウトドアにも活用できるメニュー満載。普通のお母さんの視点と防災食専門家としての視点で書かれた、「もしも」に備える本。







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