心にもからだにも美味しいことに時間を費やせたらハッピー♪
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禁煙3周年
2013-06-28 Fri 15:34
今日で禁煙3周年
私の事じゃありませんよ~w夫のことです

…って、3年前にも同じことを書いたけどw

3年前に書いた記事はこちら
お医者さんと一緒に禁煙中(1)
お医者さんと一緒に禁煙中(2)
お医者さんと一緒に禁煙中(3)
お医者さんと一緒に禁煙中(4)
お医者さんと一緒に禁煙中(5)

3年前、夫に禁煙を強く勧めたのは
記事にある通り、人間ドックの結果がきっかけ
3年経てば、禁煙は成功したと言ってもええかな?
そこは、素直に褒めてあげますw

が…しかし…

人間ドックで毎回要精密検査になる多血症と肝機能低下は
今年も、まったく改善されていないどころか悪化している

それもそのはず…
昨年、ドックの結果を持ってかかりつけ医に行った時
「お酒をできるだけ長く断って再検査に来て下さい」
と、言われたのに
その、「お酒を断つ」ことができず
再検査に行くことができないままでいるんだから…ヾ(ーー )ォィ

お酒をしばらく断って再検査して数値が良くなれば
原因はお酒のせいだと確定し
今のように飲みたいだけ飲むことはできなくなる…
それがわかっているから、逃げてるわけよね…( ̄‥ ̄)=3

でも、このまま何も手を打たずにいたら
そのうち、どんどん悪化して
飲む量を減すとか休肝日を作るなんて、甘っちょろいやり方を通り越し
「一生断酒」を言い渡されるで~~~~

…と、業を煮やして、雷落としましたwww

まずは1週間に2日間、休肝日を作ることを約束
先週は約束守って、2日間飲まずにいたので
「やればできるじゃん!」と言うと
「だって、怒られるけぇ…」

はぁ?( 'ェ')。。。

子どもじゃぁあるまいし、自分の体のことじゃろうが~~~~

休肝日を作ることが継続して出来たとしても
それで良いわけじゃぁない

次は「1週間以上断酒して再検査に行く」のが目標
(・・*)。。oO(今回も脅しをかければ、ミッションは成功するだろうかw)

禁煙じゃなくて、禁酒の話になったな~w


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祝!50歳
2012-09-29 Sat 19:51
夫が今日、ひとあし先に50歳になりました

特に何かする予定はありませんがw
(今日はそれぞれに予定があり、別行動)
ひとつ、楽しみなことが…

夫婦どちらかが50歳以上だと、映画が千円になること

年上の夫なら、もっと早くに恩恵を受けられたんでしょうが
ウチは同級生なので…

っていうか、男女ペアなら良いわけなので
夫でなくても、年配のおじさまと行けば良かったんよね…(* ̄m ̄)
さすがにそれはできんし…w
50歳以上のペアなら男女問わず割引になればええのに…
そしたら女友達とでも利用できるのになぁ

もっと言えば、一人でも50歳以上ならいつでも千円になればええのにw

ともあれ、50歳おめでとう

久しく映画館には行ってないので、近々観に行こうと思ってます
私と夫の休みが合致すればのはなしですが…コレが難しい

話は変わりますがw

あれは確か6月頃に広島に行った時…
久々に短大時代の親友に会ったら
ミキサーで毎朝野菜ジュースを作って飲むことにハマっているらしい
毎朝欠かさず、夫の分も一緒に作っているんだとか

「きなこもやってみー!この私が三日坊主にならずに続いとるけぇ」
…と勧められ

20数年、ホコリをかぶっていたミキサーを出して来て
やってみることに…

長く続けるためには、そこそこ美味しくないとダメなので
いろいろ試行錯誤して…

我が家は野菜と果物のスムージー風?が定番に

CIMG1921.jpg
CIMG1922.jpg


毎日、ちょっとずつ入れる野菜を変えてますが
人参、バナナ、牛乳、酵素は入れてるかな…

今日の素材は…
人参・小松菜・ゴーヤ・バナナ・パイナップル・ヨーグルト・牛乳・酵素

牛乳は1リットルが1週間でちょうど無くなるようになり
捨てることがなくなりました

朝食は、この手作りジュースとホットコーヒーだけ…
あと、私はアーモンドを8粒w毎日快腸w

パンはほとんど食べなくなり
不思議なことにあれだけ炭水化物が大好きで
ご飯も炊きたてなら必ず、おかわりしてたのにww
ご飯が欲しいと思わなくなってきました

それと、仕事に行く日が増えたので間食もできなくなりww

そのおかげもあってか?3kg減量~(約3ヶ月で)

まぁ…1日で1kgくらい増える日もあるんだけどね…
増えた!と思っても、次の日に計るとまた元に戻っているので
このままこれを維持しつつ、欲を言えば標準体重まで落とせたらええな~

咳も治まるとええな~(相変わらず小康状態)

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事故から一年
2012-03-12 Mon 18:41
昨日は、東日本大震災から一年の日

母校の閉学記念式典でも、黙祷をした

私の3.11の記憶は

夫の交通事故が一番で、震災はその次

いや…その三だったかも

ちょうど、息子の大学入学手続きが目前で

事故前までは、夫の運転する車に乗り、親子3人で大学に行く予定だったので

計画変更しなくちゃ…引っ越しはどうする?と、頭がいっぱいだったなぁ


一年経った今も

震災の被災者を悼んで祈りを捧げる番組を目にすると

同じ日に、震災とはまったく無関係の事で亡くなった人や

怪我をした人がいるんだろうなぁと思う


毎日が誰かの命日で、特別な日なんだということ

今日と言う日も…



合掌
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青玉婚式
2011-06-01 Wed 18:24
結婚記念23年目の石は
「吸い込まれそうな青が素敵なブルーサファイヤ」なのだそうでw
で…青玉婚式w
5月29日に晴れて23年目を迎えました

夫が3月に事故をした時はどうなるかと思ったけど
無事、甥の結婚式に出席できて良かったです

今はメッシュのコルセットをつけてますが
今月の診察で事故から3ヶ月…
もうつけなくても良いと言われるかなー

甥の結婚式に便乗してw1泊したものの
台風で大雨の結婚記念日でした

良いお天気なら、あんなこともこんなこともしたかったんですがww
サメを観て、なーんも見えない観覧車に乗っておしまいでした

腰が治ったら、車で遊びに来れますように


ジンベイザメ縮小
観覧車縮小

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退院
2011-04-07 Thu 16:47
約4週間の入院生活を終えて、本日退院しました

あ…わたしがじゃなく、夫のことですw
詳しくは「我が家の3・11」

すぐには仕事復帰できませんが
まずは日常生活に慣れること…

病院のPTさんが作ってくれたリハビリプログラムを
家でもやらないと♪

帰宅して、遅めの昼飯メニューは「焼き肉」にしたんですがw
祝杯の缶ビール(発泡酒)を飲んで
1ヶ月断酒してたせいで、すぐ気持ちよくなったのか?ww
ぐーすか寝とるし…ヾ(ーー )

私はビールは飲まないので、残ってたワインを少しw
夫も頑張ったと思うけど、私もこの一ヶ月、頑張ったわーε=( ̄。 ̄;)

怪我の功名?で良かったこともいろいろ

夫は、どうしても休肝日を設けることができんかったのに
入院中は断酒できたこと(当たり前じゃけどw)
いま、肝臓の検査をしたら数値が良くなっとるんじゃ?ww

今までメールは事務連絡のみの素っ気ない内容で
冗談を言ったり、どうでもいいような会話をやりとりすることなかったけど
入院中は、けっこうメールで会話が弾んだこと

夫は3kg太り、私は3kg痩せたw
(すぐ戻ると思うけどw)

日曜大工的なことは全て夫担当だったので、私はやったことがなかった
しかし…夫が入院中に台所の水道蛇口パイプが壊れ、つけかえなければならなくなった
最初は、じいちゃんに頼むしかないか?と思ったが
夫に、どのサイズの蛇口パイプを買ってくれば良いか聞き
工具の使い方をネットで調べ(笑)
なんと…自分で付け替えることができた

これは、すごい達成感があった~~~
実は、ネジをゆるめる方向を間違えて、すごい格闘したんですww
時計回りの反対方向にゆるめるつもりでいたが…
ネジは逆さになっているので、逆だった(爆)

いろいろな保険請求の資料とにらめっこしてw
労災保険や自動車保険などの知識が増えたこと
私は車を運転しないので、自動車保険に関しては全く無知でした
夫も保険屋まかせで、自分が入ってる保険のことをほとんど知らなかった
これも、今はネットでいろいろ調べられるので、おもしろい♪

最後に、おまけの写真…
夫が腰にはめてるコルセット

コルセット前
コルセット後ろ

今はまだ、寝ている以外はこれをつけておりますw


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